Mijn naam is Evelien Kluft, ik ben bekkenfysiotherapeut Msc. en werk inmiddels zo’n 10 jaar in Hoorn in een gespecialiseerde praktijk voor bekken(bodem)klachten. 

Daar voer ik dagelijks bekkenchecks uit die laten zien wat de status is van de bekkenbodem. Denk hierbij aan kracht, uithoudingsvermogen, verzakking, risico op urineverlies, status van de buikspieren (middels een echo) en preventieve adviezen. Ook geef ik de lessen bekkenbodem veilig bewegen, die kort na de bevalling al kunnen worden gevolgd.  

De laatste jaren krijg ik ook steeds vaker de vraag hoe vrouwen het sporten weer verantwoord op kunnen pakken. Om die reden is het idee ontstaan om deze vrouwen op weg te helpen door zelf een aantal lessen als opstart te gaan verzorgen, en ik heb er ontzettend veel zin in!

                                                                         -------------------------------------

Binnen de bekkenfysiotherapie praktijk waar ik werk weten vrouwen uit inmiddels heel Noord-Holland mij te vinden. Heel leuk! Maar met een keerzijde.. ik merk een toename van drukte, oplopende wachttijden en hierdoor meer werkdruk. Dit moet en kan anders! Door groepsgewijs meer aan te bieden, in te zetten op preventie en een stuk zelfredzaamheid hoop ik hierin een verschil te kunnen maken zonder dat hierbij de kwaliteit van zorg achteruit gaat! Sterker nog, ik heb hierdoor meer tijd en aandacht om uit te leggen en te controleren doordat ik meer tijd heb! Als voorbeeld: 30 minuten per afspraak bekkenfysiotherapie versus 1.5 uur voor een informatieavond (met dus veel meer inhoud) en.. veel goedkoper voor de vrouwen!

                                                                         ----------------------------------

Ik heb zelf 2 jonge kinderen en vul mijn tijd graag met dans, muziek en een goed boek. Naast het recreatieve lezen, verdiep ik me ook graag in de nieuwste ontwikkelingen, wetenschappelijke artikelen en methodes op gebied van bekkenbodem en buikspieren.

Hopelijk tot snel!